0:30 – Hitvalló: Tokay Rozália Anna fafaragó művész 2. rész
3:00 – Aréna (ismétlés)
4:30 – Hajnali virrasztó irodalom: Thomas Mann - A varázshegy
5:30 – Serkenj fel –Édes Árpád- Református
6:00 – Halasi Kaleidoszkóp: Művészeti oktatás a Központiban, Rácz-Fodor Ibolya művésztanárral beszélgettünk. A Madarak című pályázatra beérkezett alkotások jelenleg is megtekinthetőek a KRK Központi Általános Iskola aulájában, a kiállításról Rácz-Fodor Ibolya művésztanárral beszélgettünk. 7 éve indult újragondolt formában, kiváló szakemberek bevonásával a művészeti oktatás a Központi iskolában. Zene, tánc és vizuális kultúra területen fejlesztik a tehetségeket, akik évente több alkalommal is megmutathatják, hogy mi mindent alkottak és tanultak a tanáraik iránymutatásával. Jelen és jövő az oktatás egy szeletkéjéből, a művészek útján. (ismétlés)
6:54 – A Nap igéje
7:00 – Reggeli Ébresztő magazin
10:00 – bITmobile: – Informatikai tájékoztató magazin: következő adása lesz hallható, melyben a két műsorvezető kalauzol el bennünket, az informatika világába.
11:00 – Sztárportré: A Sztárportréban Czanik Balázs! (életmód tanácsadó, fitness edző) Czanik Balázs elmondta, hogy a lelki egészsége megőrzéséért rendszeresen jár masszázsra is. A beszélgetésben étkezési szokások, ehető és kerülendő ételek kapcsán is előkerültek jó ötletek. (Jó tipp például az édesburgonya!) Ha a lelkünket is akarjuk ápolni, arra nagyon jó alternatíva lehet a testmozgás. Nagyon sokan például stresszoldás miatt jönnek az én óráimra, a küzdősportos Capoeira aerobikra. Nagyon szeretik azt, hogy ott kiboxolják, kirugdossák magukból a felgyülemlett energiákat. Valamilyen szinten iktassuk be a rendszeres mozgást a hétköznapjainkba. Heti 4-5 alkalmat mindenféleképpen javasolnék a mozgása. A harmadik fontos dolog a táplálkozás és a mozgás mellett a pihenés! Legyenek olyan programok, amiket a barátokkal, vagy a családdal, gyerekekkel közösen végzünk. Egy kirándulás, vagy séta, hogy kapcsoljunk ki egy kicsit. Ezt a három dolgot próbáljuk megvalósítani! Ha csak részben, már az is nagy fejlődés lehet." (www.sztarportre.hu)
12:00 – Retro magazin: Önindító:Bata Viola a Pont Karaoke verseny különdíjasa mesél éneklésről, családról
13:00 - Tájékoztató rovatunk és Halasi Kaleidoszkóp: dr. Téglás Péter ajánlója.
14:00 – Önindító:
15:00 – Hazafelé magazin és Igéző
18:00 - Tudomány mai állása: Óriási siker: magyar diákok hozták el a nagydíjat a dublini programozó versenyről. 3 tonnás repülőgépet is elhúz a robotkutya. 90 perc alatt juthatunk el New Yorkból Londonba az új szuperszonikus repülővel. Furcsa dolog derült ki a marsi jégről. Két kék bálnánál is többet nyom a világ legnagyobb mérleg súlya. Más kilogrammal mérünk májustól, de ezt észre sem vesszük. Megfelelő étkezéssel csökkenthető a rák kockázata. Az energiaitalok növelhetik a hirtelen halál kockázatát. A testmozgás lehet a tinédzserkori stressz hatékony ellenszere. Az ókori rómaiak vasat olvaszthattak az úthibák javításához.
19:00 - Szép Álmokat: Kolin Péter: A középső fiúk
19:15 - Irodalom az Éterben: Tamási Áron: Ábel Amerikában
20:00- Aréna
21:00 – Serkenj fel: Édes Árpád- Református (ismétlés), Lélekműhely: A család és a bizalom kapcsolata 2. 1.rész
22:00 – Éjjeli virrasztó irodalom: Shaw Irwin - Oroszlánkölykök
