Karanténtorna avagy idősebbek is folytathatják! - beszélgetés Sós Rita sportoktatóval, a Jól Idősödők Klubjának vezetőjével

Rita 18 esztendeje tart foglalkozásokat elsősorban a 60-70-80 éves korosztály számára a Fazekas-iskolában. Felkészült, felelős szakemberként folyamatosan képzi magát. Aerobic oktató, Fit-Ball tréner, szenior tréner és preventív gerinc és stretching tréner egy személyben. Hogyan tartott foglalkozásokat a karantén idején? Mikor kezdődnek a foglalkozások a Fazekas-iskolában? Milyen mozgásformákat tartalmaznak a tréningek? Kérdések és válaszok a Ziccerben!