Dr. Kovács Enikő Éva háziorvossal az őszi -téli megbetegedések megelőzéséről beszélgettünk

„Vége van a nyárnak, hűvös szelek járnak…” – mondja a jól ismert Móra Ferenc gyerekvers is. Íme itt az ősz, közeledik a tél. Mit kell tennünk, hogy felkészüljünk a hűvös idők tipikus megbetegedéseire? – tettük fel a kérdést Dr. Kovács Enikő Éva háziorvosnak. Enikő híve a természetes életmódnak, túrázásnak, természetjárásnak, így egyértelmű, hogy elsőként az immunrendszer megerősítésére hívta fel a figyelmet. A megfelelő mennyiségű mozgás a természetben, az alma, káposzta, sütőtök, hagymafélék, savanyúkáposzta, megannyi gyógyító étel is egyben, melyhez ősszel-télen is hozzáférhetünk – javasolja. No és mi a teendő, ha már megbetegedtünk, illetve mi a helyzet napjainkban a coviddal? Feltétlen tartsanak velünk a részletekért!