Életmód sorozatunk: A mozgás lételemünk 3. rész – Oláhné Fűz Ibolya természetgyógyász, mozgásterapeuta tanácsai

Mozgás sorozatunk 3. adásában megtudjuk szakemberünktől, hogy izmot lehet építeni akár a 80 évesen is lehet, sőt nagyon ajánlott! Sőt, aki ezt teszi, még a demenciát is megelőzi. S, hogy milyen különös és szoros összefüggések vannak a mozgás, izomfejlesztés és életünk más területei között, no és ez a lehetőség akármely életkorban előttünk áll, mindezt megismerjük a mai beszélgetésből. Feltétélen tartsanak velünk!