Az egészség megőrzéséről, a dohányzásról való leszokásról, a mozgásról és a meditációról beszélget Kohout Zoltán, aki elmondja, hogyan és miért váltott életmódot. Őszintén beszél saját tapasztalatairól és a riportból megtudhatják, mi magunk vagyunk egészségünk forrása.