LÉPÉSEK A TARTÓS FOGYÁS ELÉRÉSÉHEZ – Hogyan kezdjünk hozzá? Néhány hasznos ötlet Szabados Éva sportoktatótól. Egy példa, akinek sikerült Kovács Betti, fogyatékkal élő, aki több mint 25 kg-t fogyott le, elmondja hogyan sikerült elérni és megtartani jelenlegi súlyát.